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WELCOME
TO XTRY GYM

動ける自分を取り戻す
キーワードは『コンディショニング』

「動ける自分を、取り戻す。」—— XTRYの想い

 

私たちXTRYが大切にしているのは、「鍛えること」よりも、「動ける身体を、取り戻すこと」

 

呼吸が浅くなっていたり、姿勢が崩れていたり、気づかないうちに“動きづらい”身体になっていませんか?

XTRYでは、まず身体の土台を整えることから始めます。

 

キーワードは「コンディショニング」。

 

インナーユニット(体幹の深層部)を整え、鍛え、動ける状態をつくっていく。

そのうえで、アウターの筋肉を機能的にトレーニングしていきます。

インナーとアウターの筋肉を統合させることで、機能的に動ける身体を目指します。

 

だからこそ、マシンは使いません。

まずは、自分の体重や自重を使った「ファンクショナルトレーニング」で、

人間本来の力を目覚めさせていく。

最初は難しく感じるかもしれません。

 

でも、少しずつ、確実に“変わっていく自分”に出会えるはずです。

 

◆ 予約不要で、いつでも何度でも

◆ トレーナーがそばで見守る、ほぼパーソナルな環境

◆ グループレッスンで、仲間と励まし合える時間

 

ここは、ただのフィットネスジムではありません。

「元気に動ける身体に戻したい」「疲れにくい体に戻したい」

「いろんなことに挑戦したい」「制限なく動ける身体に戻したい」

そんな想いを抱えるすべての方の、第二のスタート地点です。

 

年齢も性別も問いません。

XTRYは、あなたがもう一度、自分の身体と仲良くなる場所。​

笑顔で動ける日々を、一緒につくっていきましょう。

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INSTAGRAM

​日々の『XTRYER』の様子をご覧いただけます!

NEWS

XTRYの最新情報やお得な情報、イベントなどの記事をを掲載しています。

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今なら入会手数料¥11,000が無料、トライアル体験無料のスタート応援キャンペーン中!いちばんお得にスタートしていただけるチャンスです!

フィットネスキャンペーン
キッズキックボクシングスクールキャンペーン
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​COURSE

XTRYでは3歳から始められるキックボクシングコースをはじめ​16歳から通えるフィットネスのコースをご提供させていただいております。

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フィットネス

​16歳以上~

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成人・キックボクシング

16歳以上~

Schoolboy boxer with blonde hair dressed

キッズ・キックボクシングスクール

​3歳以上~

ストリートワークアウト

アクロバット教室

​小学生以上~

XTRY CONCEPT

​限界を超えて アグレッシブに

挑戦し続ける!

不可能に思えるのは、 まだ始めていないから。
今すぐ動き出そう。

エクストライジムのコンセプト

TEAM TRAINER

​XTRY PROFESSIONAL TRAINER

​みなさんのBodyとMentalを強力にサポートさせていただくトレーナーたちです。

​ファンクショナルストレングストレーニングはもちろん、あらゆるフィットネスにおけるトレーニングのスキルを持つトレーナーたちが、より良い健康とパフォーマスの向上へと導きます。ポジティブにそして楽しく取り組んでいきましょう。

Fitness Trainer

Team XTRY Master Trainer

​Personal Trainer

​Fanctional Strength Trainer

健康運動実践士

OriginalStrength認定コーチ

​TRX®STC認定コーチ

KOZUE MATSUMOTO

Fitness Trainer

Team XTRY Master Trainer

​Personal Trainer

​Fanctional Strength Trainer

​OriginalStrength認定コーチ

KENTARO MIURA

Fitness Trainer

PRO KICKBOXER

Team XTRY Beginner Trainer

Team XTRY KickBoxing Trainer

YUYA YOSHIKUNI

Fitness Trainer

Team XTRY Beginner Trainer

​Team XTRY Power Lifting Trainer

YUTO MIZUTANI

Fitness Trainer

Street Workout Japan

Team XTRY StreetWorkout Trainer

TAKAYA  

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Street Workout Japan

Team XTRY StreetWorkout Trainer

AFROMAN

Fitness Trainer

Team XTRY Run Trainer

MAKITO KONYA

​MEMBER'S STORY

「知識豊富なトレーナーさんがしっかり指導してくれるジムです。初心者の方も安心です。沢山の仲間とトレーニングするので一人で運動するのが苦手な方にもお勧めです。」

​A・Cさん

2023年5月25日

「幅広いトレーナー陣で毎日のワークアウトは飽きません。トレーニングはしんどいけどしっかり自分に帰ってくると信じてやってます。体幹トレーニングは自分でやるものとは全く別物で、しっかりと体幹、筋肉の正しい使い方を教えてくれます。老若男女問わず楽しく通えるジムだと思います。」

​K・Mさん

2023年2月13日

「入り口は暗やみっぽいですが、中は和気あいあいの良い雰囲気です。岡山いや全国でも、これだけ体幹を私のようなおばさんに鍛えさせてもらえるジムは知りません。初心者のかたも親切なトレーナーが手取足取り指導してくださいますよ!中高年齢の方こそ、これからは…体幹の時代です。いっしょにどうでしょう。」

Y・Kさん

2023年11月10日

お問い合わせ
     エクストライ
エクストライジムのロゴ

ファンクショナル・ストレングス・パーソナルジム

〒700-0973

岡山県岡山市北区下中野377-1

​ヤマダテックランド下中野店1F

Tel: 086-246-1777

info@xtry.jp

定休日▶  木曜日

 

営 業 ▶ 平 日  10:00-13:30  15:30-21:00

              土日祝  10:00-18:00

お問い合わせ

お問い合わせいただきありがとうございます。

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